A kék héjú gyümölcsök a legegészségesebbek. Egészen pontosan a kék héj hamvas részében vannak azok az értékes összetevők – pl. a rezveratrol – amelyek gátolják a káros oxidációt a szervezetben. Ezek a jótékony összetevők megakadályozzák a gyulladásokat, és ez nagyon fontos, mert a gyulladásokból alakul ki egy sor ma jól ismert betegség. Tehát ha szeretnénk […] Tovább